Yaşlılık, inme sonrası dönem, eklem rahatsızlıkları ya da ameliyat sonrası iyileşme süreci gibi pek çok durumda yürürken bir destek gerekebiliyor. Ancak her yürüme yardımcısı aynı desteği vermiyor ve yanlış seçim, düşme riskini azaltmak yerine artırabiliyor.
Tek ayaklı baston
En hafif ve en yaygın yardımcı. Dengesi görece iyi olan, hafif destek ihtiyacı duyan kişiler için uygundur. Ağırlığın küçük bir kısmını taşır, daha çok denge ve güven sağlar. Katlanabilir modeller çantada taşınabilir.
Tripod ve dört ayaklı baston
Tabanı üç ya da dört ayak üzerine oturduğu için kendi başına durabilir ve tek ayaklı bastona göre daha fazla destek sağlar. İnme sonrası tek tarafı zayıf olan kişilerde sık tercih edilir. Ancak her ayağın yere tam basması gerektiğinden merdivende ve engebeli zeminde kullanımı daha zordur.
Kanedyen (dirsek destekli değnek)
Ön kolu saran manşeti sayesinde ağırlığın daha büyük bölümü kollara aktarılabilir. Genellikle çift olarak kullanılır ve uzun süreli destek ihtiyacı olan kişilerde tercih edilir. Kanedyenler koltuk altı değneğine göre daha hafif ve hareketlidir.
Doğru boy ve doğru kullanım
Her yardımcıda temel kural aynıdır: Kişi dik dururken tutamak bilek hizasında olmalı ve tutulduğunda dirsek hafifçe bükülmelidir. Tek baston, genellikle güçlü taraftaki elde tutulur. Lastik uçların düzenli kontrol edilmesi kayma riskini azaltır.
Hangi tipin uygun olduğuna hekim ya da fizyoterapist ile birlikte karar vermek en sağlıklısı. Ardından farklı baston ve kanedyen modelleri incelenerek ağırlık, ayar aralığı ve tutamak yapısına göre seçim yapılabilir.
